Tag: zenzero

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Stick di patate americane

Stick di patate americane

Stick di patate americane

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Stick di patate dolci

 

STICK DI PATATE DOLCI CON

SALSA YOGURT, ZENZERO E CURRY

Preparazione: 10 minuti.    Cottura: 25 minuti.   Dosi: 2 persone

 

Per le patate dolci:

  • 2 patate americane di media grandezza
  • 2 cucchiai di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 2 cucchiai di olio
  • 2 cucchiai di pane panko (o panatura senza glutine o pangrattato)

Per la salsa:

  • 1 confezione di Yogurt greco 10% Pavlakis
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
  • ½ cucchiaino di curry (o curcuma)
  • Scorza di un lime
  • Succo di mezzo lime
  • b. sale

 

Lavate bene le patate e tamponatele con un panno.

Scaldate il forno ventilato a 230°.

Mantenendo la buccia, dividetele a metà poi ricavate dei bastoncini di spessore di circa 1 cm.

Inserite le stick in una boule, aggiungete amido di mais, paprika e il sale e mescolate bene, in modo da ricoprirle completamente con il mix di polveri.

Aggiungete due cucchiai di olio e mescolate con le mani per distribuirlo al meglio, unite infine il pane panko e lavorate in modo che aderisca alla panatura precedente.

Distribuite le stick su una teglia con carta forno, distanziandole tra loro. Cuocete 15 minuti, poi girate i bastoncini sul lato opposto e procedete per altri 10-15 minuti, lasciando la porta del forno leggermente aperta sugli ultimi minuti di cottura, in modo che fuoriesca il vapore.

Nel frattempo, preparate la salsa: unite in una ciotola il curry con il succo e la scorza di lime, grattugiate lo zenzero e mescolate. Inserite poi lo yogurt greco e amalgamate fino a dare consistenza omogenea.

Servite con le patate appena estratte dal forno.

 

Stick di patate dolci

 

Il consiglio in più:

  • Se volete, potrete omettere il pane panko o il pangrattato, in modo da avere una versione completamente senza glutine, oppure sostituirlo con una panatura gluten free.
  • Per altre ricette da antipasto o brunch, date un occhio qui!

 

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Crema di zucca e zenzero con feta e funghi. A casa mia lo chiamiamo il “finto soffritto” ed è un modo per preparare creme di verdure o insaporire passata di pomodoro senza aggiungere grassi in cottura ma solo dopo a crudo. Non che abbia inventato 

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Studiare la pasticceria ha una piccola controindicazione.

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