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Bavarese in biscotto con yogurt greco miele e noci

Bavarese in biscotto con yogurt greco miele e noci

Ci sono dei sapori che accompagnano ricordi indelebili, strettamente associati a vissuti specifici, che riesci a riportare alla mente con una chiarezza di dettagli tale da sembrare reali. Il sapore del miele: per me era quello delle feste comandate, non lo usavo spesso a

Plumcake con yogurt greco senza lattosio agli agrumi caramellati

Plumcake con yogurt greco senza lattosio agli agrumi caramellati

In effetti sembra un po’ ironia del destino che una che vive immersa in burro, panna, mascarpone e tutti i latticini del mondo in realtà sia intollerante al lattosio.  Che poi io ogni tanto faccia finta di nulla, provando a dimenticarmene – invano – è 

Pound cake allo yogurt con pesche e mirtilli

Pound cake allo yogurt con pesche e mirtilli

Accade esattamente come per i libri, per i vestiti, per le occasioni della vita. Ci sono delle ricette che attendono il loro momento per anni, racchiuse in un cassetto o, nel mio caso, dentro un arrangiato porta ricette di cartoncino giallo, dove trascrivo tutto ciò che vorrei provare a fare.

Credo di averla notate due o tre anni fa, di estati a disposizione e di pesche buone ce ne sono state, di occasioni per prepararla pure, ma qualche altra ricetta le passava sempre davanti.

L’ispirazione di questa ricetta l’ho presa dal profilo dell’inglesissimo Donal Skehan, 

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Bavarese allo yogurt e fragole su crumble croccante

Bavarese allo yogurt e fragole su crumble croccante

Doveva essere una bavarese alle fragole e timo ma… Ho una piccola terrazza che è più un banco di prova che un balcone fiorito. E il compito difficile sul quale ogni anno la natura ci stanga con il suo giudizio insindacabile è proprio il contenuto 

Plumcake al limone con yogurt

Plumcake al limone con yogurt

E’ il dolce – dopo la torta di mele – più preparato nelle cucine casalinghe, eppure molto spesso di “plumcake” si può parlare solo per la forma e non per la sostanza: non tutto quello che si cuoce nello stampo da plumcake si può davvero 

Muffin vegani al pistacchio

Muffin vegani al pistacchio

Muffin vegani al pistacchio

Perché farli vegani? Ve lo dico subito:

1 – perchè alle volte in casa non abbiamo né latte né uova

2 – perchè tanto col pistacchio è buono tutto! 😜

3 – perchè si fa bene a pianeta e animali (e male non fa!)

Non vi focalizzate sul vegano o meno..io so che sono i muffin più buoni di sempre, umidi, morbidi, golosi, non strozzano, te ne mangeresti dieci!!! Quindi fatemi la cortesia di provarli e poi mi dite cosa ne pensate… perché sono sicura al 100% che vi piaceranno!

 

Muffin vegani al pistacchio

 

MUFFIN VEGANI AL PISTACCHIO

Preparazione: 10 minuti.   Cottura: 30 minuti circa.  Dosi: 8 muffin 

Per i muffin

  • 230 ml di latte di soia o avena
  • 1 cucchiaio di aceto di mele o bianco
  • 120 g di pistacchi sgusciati – oppure 120 g di farina di pistacchi di buona qualità
  • 200 g di zucchero
  • 240 g di farina 00
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • 1/2 cucchiaino di bicarbonato
  • 110 ml di olio di semi
  • 80 g di yogurt vegetale stile greco

Per il crumble:

  • 40 g di pistacchi tritati
  • 3 cucchiai di farina 00
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 1 cucchiaio di olio di semi

Per farcire:

  • 200 g di crema di pistacchio veg

 

Preparare questi muffin vegani al pistacchio è facilissimo: iniziate mescolando in una ciotola il latte vegetale con l’aceto. Lasciate riposare questo ‘latticello’ in modo che riposi addensandosi leggermente.

In una piccola ciotolina inserite tutti gli ingredienti per il crumble, mescolate con un cucchiaino o con la punta delle dita e tenete questo composto da parte, ci servirà solo prima della cottura.

Dedicatevi all’impasto: tritate i pistacchi con lo zucchero inserendoli in un tritatutto: se invece avete già la farina di pistacchio, mescolatela insieme allo zucchero e versate il una ciotola capiente. Aggiungete la farina, il lievito per dolci, il bicarbonato e mescolate. 

Riprendete la ciotola con il latte vegetale e l’aceto, aggiungete l’olio di semi e lo yogurt vegetale. Mescolate il tutto, poi incorporate le polveri mescolando con una frusta a mano. 

Preparate lo stampo per muffin inserendo nelle cavità i pirottini in carta, poi accendete il forno a 190°C. Distribuite il composto in 8 dosi – se avete dei pirottini piccoli ne verranno fuori di più – e cospargete la superficie di ognuno con il crumble che avete preparato all’inizio.

Infornate e cuocete 5 minuti a 190°C poi, senza aprire il forno, abbassate la temperatura a 170°C e proseguite la cottura per altri 25 minuti (leggete i consigli in fondo!!).

Fate freddare completamente i muffin su una griglia, poi scavate il centro con l’aiuto di un coltello – io uso questo che è un attrezzino levatorsolo per mele utilissimo! – e farcite l’interno con la pasta di pistacchio. 

Servite con una spolverizzata di zucchero a velo.

Muffin vegani al pistacchio

 

I miei consigli:

  • Come dico sempre, ogni forno è un modo a parte: seguite le indicazioni di cottura ma verificate sempre che il prodotto sia realmente cotto prima di estrarlo: potrebbero volerci dei minuti in più – oppure in meno! – per cui effettuate una prova stecchino se i muffin vi sembrano cotti prima del tempo, oppure allo scadere del tempo per capire se necessario proseguire. 
  • Questi muffin potete realizzarli con qualsiasi frutta secca: sostituite ai pistacchi delle nocciole o delle mandorle e farcite con uan spalmabile vegan al cacao!
  • Per altre idee di muffin , clicca qui!

 

Polpette di grano cotto, piselli e pecorino

Polpette di grano cotto, piselli e pecorino

Polpette di grano cotto, piselli e pecorino …la ricetta buona da piangere che non ti aspetti! Non voglio dirvi che questa ricetta nasce per recuperare eventuale avanzo del grano cotto che si usa per la pastiera: per quanto la pastiera sia cosa sacra, non tutti 

Crêpes cioccolato e fragole (anche vegan)

Crêpes cioccolato e fragole (anche vegan)

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Rosti di zucca senza glutine

Rosti di zucca senza glutine

Rosti di zucca senza glutine

Ehhhh mi è presa così, portate pazienza, zucca in tutti i modi, in tutti i luoghi, in tutti i laghi! Che, per caso, ve ne dispiace?

Avevo questa mini zucca Delica – ma a dirla tutta secondo me viene meglio con la Hokkaido – e avevo visto in giro una ricetta di rosti…avete presente quelli di patate? Ecco, loro, ma di zucca!

  • direttamente in padella
  • golosa crosticina
  • senza glutine

Vi do anche dei consigli per cuocerle eventualmente in forno, magari se lo avete già in funzione fate prima che in padella, ma se o dovete accendere per una sola preparazione…andate di padella!

Rosti di zucca senza glutine

 

ROSTI DI ZUCCA SENZA GLUTINE

Preparazione: 10 minuti   Cottura: 10 minuti circa    Dosi: 8 pezzi

Ingredienti:

  • 280 g di zucca a neto degli scarti (più asciutta è e meglio è, Delica o Hokkaido, ancora meglio!)
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 4 cucchiai di farina di riso – o mix farina di riso e fecola di patate
  • Erbe a piacere – io avevo della cipollina surgelata, ci stanno  bene anche la salvia o il rosmarino tritato!
  • sale
  • pepe

Per la salsina:

  • 2 cucchiai di yogurt greco senza lattosio
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato 
  • sale
  • pepe
  • se l’avete e vi piace, ci sta bene anche un cucchiaino di senape in crema!

Sbucciare la zucca è sicuramente la parte più noiosa, ma fate così: dividetela a metà, scavate i semi centrali, poi dividetela in quarti. Sbucciatela utilizzando il pelapatate, farete un lavoro più curato e sprecando molto meno prodotto!

Grattugiate la zucca con i fori grandi di una grattugia – se avete visto il mio video su Instagram, andranno bene anche i fori appena più larghi – e raccogliete la zucca in una ciotola: se utilizzate la giusta zucca non sarà necessario né strizzare la polpa dall’acqua in eccesso ne aggiungere liquido all’impasto.

Unite il resto degli ingredienti e mescolate bene con un cucchiaio o a mano.

A questo punto decidete se cuocere in padella o in forno: io non volevo accendere il forno appositamente solo per una preparazione, quindi ho optato per la padella, ma se cuocete in forno trovate le indicazioni più sotto, nella sezione I miei consigli.

Scaldate in una padella un filo di olio evo e – con l’aiuto di un coppapasta ma anche a mano libera – adagiate un cucchiaio di impasto e schiacciatelo in superficie per appiattirlo. Cuocete circa 5 minuti per lato a fiamma media e adagiate su un piatto di portata.

Intanto realizzate la salsina mescolando tutti gli ingredienti previsti: servite i rosti di zucca caldi.

 

Rosti di zucca senza glutine

I miei consigli:

  • Se avete una zucca Delica o Hokkaido non freschissima, ancora meglio: è utile che la polpa della zucca non sia umida, se vedete che è molto acquosa, strizzatela bene in un panno o in un colapasta con un peso appoggiato sopra, in modo che la parte liquida venga espulsa. A quel punto potrete poi procedere ad aggiungere tutti gli altri ingredienti.
  • Se cuocete al forno: rivestite una teglia con carta forno, ungetela leggermente e formate i rosti di zucca. Spolverizzate la superficie con un altro filo di olio e infornate a 200°C in modalità ventilata, circa 20 minuti, girando i rosti sull’altro lato quando saranno dorati in superficie
  • Per altre ricette con la zucca, dai un occhio qui!

 

Dolcino portoghese 4 ingredienti

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Dolcino portoghese 4 ingredienti. E’ davvero portoghese? Non lo so. Come si chiama il dolcino? Non lo so! Esiste una ricetta originale? Ma che ne so!!! Scusate ma è proprio così, questo è un dolcino che ha sempre fatto la mia mamma chiamandolo “il dolcino